是一位家醫科醫師，也是三個孩子的母親。作為醫師與母親，她深深地了解營養與食物的重要性，現代醫學之父希波克拉底：”Let Food be Thy Medicine and Medicine be Thy Food”，“讓食物作為藥物，藥就是你的食物”，足見飲食對健康的重要。

　　經歷了結婚懷孕生子，了解到從女人成為一個母親的歷程。其中心境的轉折與困境，尤其當計劃趕不上變化的時候更是如此。Min Ya醫師的三個孩子都經歷了溫柔生產，作為母親，總是想用最溫柔的方式迎接孩子的到來，然而這個過程卻不是僅僅是按表操課就可以，每一次的孕期與生產過程都是獨一無二的。如何在準備迎接孩子的過程中，時時觀照自我身心狀況，並與妳的生育顧問/孕產陪伴者，衡量好處與風險之後作出自我賦權的決定是至關重要的。

　　密集的四年產出三個孩子之後，仍然繼續維持工作的Min Ya醫師也經歷了慢性疲勞，身心疲憊，自我懷疑以及孕期與產後的低落憂鬱……在這段期間除了家人朋友的陪伴與鼓勵，Min Ya也逐漸在這些失落的挫折中，學會面對自己的陰影與恐懼，這是一段深刻自我療癒的過程。